Sportabzeichen im Landkreis Deggendorf

Der Fitnesstest zum Sportabzeichen prüft die motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Koordination. Sie sind nicht nur Grundlage für viele Sportarten, sondern auch für die eigene Gesundheit im Allgemeinen. Daher ist es wichtig, diese schon im Kindesalter zu fördern und bis ins Alter beizubehalten. Ein jährlicher Fitnesstest motiviert dabei, sich auf die Prüfung vorzubereiten und die Werte aus dem vorherigen Jahr zu verbessern oder zu halten.

Die Abnahmen der Sportabzeichen sind für Vereine und Prüflinge komplett kostenlos. Jeder ab 6 Jahren kann das Sportabzeichen machen – auch ohne Mitglied in einem Sportverein zu sein. Aus jeder der vier Disziplingruppen kann man eine Disziplin frei wählen – ganz nach eigenen Neigungen und Stärken. Die Anforderungen sind dabei abhängig vom Alter und Geschlecht der Prüflinge. Zusätzlich ist bis Ende des Jahres ein Schwimmnachweis erforderlich.

Die Disziplinen der Sportabzeichen werden in den Stützpunkten Deggendorf, Natternberg, Plattling und Osterhofen sowie in den Schulen ganzjährig abgenommen. Nähere Informationen (z.B. Leistungstabellen, Trainingsvideos), Termine und Stützpunkte sind weiter oben oder auf den jeweiligen Vereins-Homepages zu finden.

Disziplinen und Leistungen für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination

Videos für die Vorbereitung und das Training daheim